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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
如果吃菌后头晕，可能是食物中毒或过敏反应的表现，以下是一些应对措施：
1.停止食用：立即停止食用可疑的菌类，避免进一步摄入可能有害的物质。
2.催吐：如果食用时间较短，可以尝试催吐，将胃内的菌类排出。可以通过饮用大量温水或盐水，然后用手指或勺子刺激舌根，引起呕吐反应。但如果已经出现严重呕吐或意识不清，应避免催吐。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免剧烈运动或活动，以减轻头晕症状。
4.补充水分：喝适量的水或其他清淡的液体，以保持身体水分和防止脱水。
如果头晕症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括洗胃、灌肠、药物治疗等。
总之，吃菌后头晕应引起重视，及时采取适当的措施，并尽快寻求医疗帮助。同时，平时要注意食品安全，避免食用来源不明或可疑的菌类。
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