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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石手术后的饮食需要注意以下几点：
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，防止结石形成。建议每天饮用足够的水，使尿量达到2000毫升以上。
2.控制盐分摄入：减少盐的摄入量，因为高盐饮食会增加尿钙的排泄，增加结石形成的风险。
3.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类等。确保摄入足够的维生素和矿物质。
4.限制草酸摄入：草酸是形成肾结石的一种物质，应限制富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力、浓茶等。
5.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加尿酸的产生，可能导致尿酸结石的形成。应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
6.注意蛋白质摄入：适量摄入蛋白质，但不要过量。过多的蛋白质摄入可能会增加钙的排泄。
7.饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。
需要注意的是，饮食调整只是肾结石手术后预防复发的一部分。还应遵循医生的建议，定期进行复查，保持适当的运动，以及注意其他生活方式的改变。如果对饮食有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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