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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是许多女性常见的问题，而左侧乳房隐隐疼和左侧腋外侧隐隐疼可能会令人担忧。多数情况下这些疼痛并不是癌症或其他严重疾病的迹象，而是与生理周期、乳腺增生、乳腺囊肿等情况有关。
首先，乳房的疼痛可能与生理周期有关。在月经周期中，一些女性会出现乳房疼痛的情况，这通常与雌激素和孕激素水平的变化有关。这种疼痛一般会在月经来临后几天自行缓解。
其次，乳腺增生也是一种常见的情况，特别是在月经前期。在这个时候，乳房组织会因为激素的影响而出现增生，从而导致乳房疼痛。多数情况下，这种疼痛不会持续太久，但如果持续不缓解，还是建议去医院进行检查。
此外，乳腺囊肿也是一种常见情况。乳腺囊肿是乳房内的小囊肿，通常是由于乳腺组织的增生所导致。乳腺囊肿有可能会引起乳房疼痛，但它们通常是良性的，大部分也并不需要治疗。
总的来说，大多数乳房疼痛都是良性的，而不是癌症或其他严重疾病的迹象。但是，如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状如乳头溢液、乳腺肿块等，还是建议及时就医，接受专业检查和诊断。
除了定期的自我观察，女性朋友们也可以通过定期的乳腺超声检查、乳腺X光摄影等方式来帮助早期发现和及时治疗乳腺问题。
健康的生活方式包括良好的饮食习惯、适量的运动、保持正常体重等，也可以有助于减少乳腺问题的发生。最重要的是，保持良好的心态，积极面对生活，对待乳腺问题不要过分焦虑，同时也要及时就医，尽早明确诊断。
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