-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发掉落是一个很常见的问题，很多人都会经历。但是当头发掉落的数量超过正常范围，就会引起担忧和焦虑。如果最近发现头发掉落的情况比较严重，可以尝试以下一些方法来减缓和解决这个问题。
首先，建议去看一看医生，尤其是皮肤科医生或者是头皮专科医生。医生可以帮助确定头发掉落的原因，例如是由于压力、激素失调、营养不良、疾病或者药物副作用引起的。一旦找到了头发掉落的原因，就可以有针对性地进行治疗。
其次，饮食也是影响头发健康的重要因素。可以尝试增加摄入富含蛋白质、锌、铁、维生素A、维生素C和维生素E的食物，例如鱼、坚果、绿叶蔬菜和水果。适当的饮食可以补充头发生长所需的营养物质，从而减少头发掉落的情况。
此外，适当的头发护理也很重要。避免使用过多的化学成分的洗发水和护发素，选择天然成分的产品，保持头皮清洁。另外，尽量减少对头发的拉扯、吹风、染烫等行为，避免造成额外的伤害。
除此之外，保持良好的生活习惯也是防止头发掉落的重要方法。规律作息、适当运动、减轻压力，都可以帮助改善头发掉落的情况。
最后，可能需要使用一些药物或者外部治疗来帮助促进头发生长。常见的药物治疗包括米诺地尔和米诺地尔外用溶液，它们可以帮助减缓头发掉落，促进头发生长。
总之，对于头发掉落的问题，首先要找出引起头发掉落的原因，然后有针对性地进行治疗。同时，饮食、头发护理、生活习惯以及药物治疗都可以帮助改善头发掉落的情况。但是请记住，及早发现问题并寻求医生的帮助是非常重要的。
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 皮肤科
擅长：熟练掌握皮肤科常...
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗湿...
-
-
湖州市第三人民医院 皮肤科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：对于多发及疑难皮...
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长综合运用理法...
-
-
吉林省肿瘤医院 皮肤科
擅长：擅长常见皮肤病及...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 皮肤科
擅长：对多发常见以及疑...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：诊治皮肤病、性病...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
头发掉的很多
头发掉落很多可能由多种因素导致，以下是一些主要的分析点：1.生活习惯：不规律的作息时间、长期熬夜、精神压力大等都可能导致内分泌失调，从而影响头发的正常生长周期，导致脱发。2.饮食习惯：营养不良或不均衡... 详细»
-
-
头发掉了很多不知道怎么办
头发的掉落可能会给人们带来对自身形象的不安和担忧。但是，头发掉落是可以通过一些方法来进行治疗和预防的。首先，需要了解头发掉落的原因。头发掉落的原因有很多种，包括遗传因素、激素失调、生活方式、压力和环境... 详细»
-
-
头发掉了不长怎么回事
头发掉了不长可能是多种原因导致，常见原因有遗传因素、压力过大、激素失衡、营养不良等。1、遗传因素：受到家族遗传因素的影响，如果父母或祖父母有脱发问题，自身出现脱发的风险也会增加。2、压力过大：长期的精... 详细»
-
-
左边经常腹疼头发掉很多
左边经常腹疼且头发掉很多，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因：1.消化系统问题：左侧腹痛可能与消化系统疾病有关，如胃溃疡、胃炎、结肠炎、肠梗阻等。这些疾病可能导致腹痛、消化不良、食欲不振等症状，... 详细»
-
-
头发掉了一块能自愈吗
头发掉了一块通常是指斑秃。斑秃不一定能自愈，应根据斑秃的原因及程度具体分析。1、可以自愈如果经常处于精神压力过大、神经紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响身体的循环，使头发毛囊的新陈代谢受到阻碍，从而导... 详细»
公众号
头条号
百家号