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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
肿瘤化疗是治疗癌症的一种常见方法，它通过使用药物杀死癌细胞或抑制其生长。然而，化疗药物不仅会杀死癌细胞，也会对正常细胞造成一定的损伤，导致一系列的副作用，如恶心、呕吐、腹泻、脱发、疲劳等。因此，在化疗期间，合理的饮食对于患者的康复非常重要。以下是一些肿瘤化疗期间可以吃的食物：
1.高蛋白质食物：化疗会导致身体分解肌肉，因此需要摄入足够的蛋白质来维持肌肉质量。优质蛋白质的来源包括鱼、禽肉、蛋类、奶制品、豆类等。
2.高维生素和矿物质食物：化疗会导致身体的维生素和矿物质流失，因此需要摄入足够的维生素和矿物质来维持身体的正常功能。新鲜蔬菜和水果是维生素和矿物质的良好来源。
3.高能量食物：化疗会导致食欲下降和能量消耗增加，因此需要摄入足够的高能量食物来维持身体的能量需求。例如，坚果、全谷物、巧克力等。
4.清淡易消化食物：化疗期间，消化系统可能会受到影响，因此需要选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋、鱼肉等。
需要注意的是，每个人的身体状况和化疗反应都不同，因此饮食需求也会有所不同。在化疗期间，建议患者咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定合理的饮食计划。
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