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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
化疗是肿瘤治疗的常见手段之一，但在杀死癌细胞的同时，也会对正常细胞造成一定的损伤，导致患者出现副作用，其中发烧较为常见。发烧不仅会加重患者的不适，还可能影响化疗的效果，因此需要及时进行降温处理。除了药物治疗外，物理降温也是一种有效的方法。以下是一些常见的物理降温方法：
1.温水擦浴：用温水浸湿毛巾，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、肘窝、手心、脚心等部位，通过水分的蒸发带走热量，达到降温的效果。擦拭时要注意水温不宜过高，以免烫伤患者皮肤。
2.冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在患者的额头、颈部、腋窝、肘窝、手心、脚心等部位，也可以用酒精擦拭这些部位，帮助患者散热。需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免局部冻伤皮肤。
3.多喝水：发烧会导致患者体内水分流失，因此需要多喝水补充水分，同时也可以促进体内毒素的排出。
4.保持通风：保持室内空气流通，打开窗户通风，可以降低室内温度，帮助患者散热。
5.减少衣物：发烧时患者会感到燥热，此时可以适当减少衣物，帮助散热。但要注意避免着凉，尤其是腹部和脚部。
6.注意休息：发烧会消耗患者的体力，因此需要让患者多休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助治疗方法，如果患者的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在化疗期间应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
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