-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘痘的形成是由于多种因素综合作用的结果。其中包括体内激素水平的变化、皮脂分泌过多、细菌感染等。食物因素只是其中的一部分，而且不同的人对食物的反应也有所不同。因此，并不能简单地说羊肉会导致长痘痘。
然而，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B群和矿物质，对人体有益。其中，锌是一种重要的微量元素，对皮肤健康有着重要的作用。锌可以帮助维持皮肤的健康，保持皮肤的弹性和光泽，促进伤口愈合。因此，适量地食用羊肉对于皮肤健康是有益的。
因此，针对长痘痘的问题，不能简单地说吃某种食物会导致长痘痘，也不能简单地说吃某种食物就可以改善长痘痘。在饮食上，还是需要根据个人的体质和情况来调整，适量摄入各种食物，保持饮食的均衡与多样性。
总的来说，长痘痘不应该完全归咎于食物，而是需要综合考虑生活方式、饮食、心理情绪等多方面因素。在饮食上，适量地食用羊肉对于皮肤健康是有益的，但是不宜过量，同时也需要注意整体饮食的均衡与多样性。
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、痤...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤门诊
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
马鞍山市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长治疗瘢痕（疤...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：对于多发及疑难皮...
-
-
青岛市第五人民医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗痤...
-
-
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：针灸治疗常见皮肤...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长婴幼儿、儿童...
-
-
长痘可以吃花生吗
长痘是一种常见的皮肤问题，通常与多种因素有关，如遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯等。花生作为一种坚果，含有丰富的营养物质，包括维生素E、维生素B、镁、蛋白质等，有助于维持身体健康。但对于长痘的人来说，是否可... 详细»
-
-
长痘可以吃牛肉吗
长痘可以吃牛肉。牛肉属于高蛋白食物，含有丰富的维生素和矿物质，是一种优质的营养来源。其中富含的锌和维生素B6可以促进皮肤健康，有助于预防长痘。此外，牛肉还含有丰富的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，有助于保... 详细»
-
-
怀孕可以吃羊肉吗
大家好！今天我们来聊聊孕期饮食这个话题，尤其是很多孕妈妈关心的一个问题：怀孕期间可以吃羊肉吗？??????一般来说，怀孕期间的女性是可以吃羊肉的。羊肉富含蛋白质、维生素B群、矿物质等营养成分，对于孕妇... 详细»
公众号
头条号
百家号