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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在血糖餐后1个半小时测量出18.6的数值是比较高的，正常范围应该在5.0-7.8mmol/L之间。高血糖可能会给身体带来一些健康问题，需要引起重视。
导致血糖升高的原因有很多，最常见的是饮食、运动、药物等。饮食过量或者进食高糖高脂肪食物会导致血糖升高，而运动不足则会降低身体对葡萄糖的利用能力。此外，一些药物，特别是胰岛素和口服降糖药也会对血糖值产生影响。
为了维持血糖在正常范围内，需要注意饮食和运动，饮食上应尽量选择谷类、蔬菜和水果，少吃糖分和脂肪含量高的食物。在运动方面，适量的有氧运动可以帮助身体更好地利用葡萄糖，从而降低血糖值。
另外，对于糖尿病患者来说，及时测量和控制血糖值是非常重要的，可以帮助他们更好地管理疾病，减少并发症的发生。在这种情况下，病人应该按照医生的建议进行药物治疗和饮食调整，定期测量血糖，并根据结果做出相应的控制措施。
总的来说，血糖值的测量对于健康至关重要。合理的饮食和运动可以帮助控制血糖值，预防血糖过高引起的健康问题。同时，对于有糖尿病的患者来说，及时监测和控制血糖值对于稳定疾病、减少并发症的发生至关重要。
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