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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
肝疼是指肝脏出现不适和疼痛的症状，可能是由于酗酒、感染、脂肪肝等原因引起的。如果早晨起来肝疼痛，应及时采取措施来缓解症状。
首先，减少酗酒和饮食中的油腻食物是很重要的。酒精和油腻食物会对肝脏造成负担，加重肝脏的负担，从而导致肝疼痛加剧。保持适当的饮食结构，保持心情舒畅，保持充足的睡眠，对肝脏的保健都是有益的。
其次，及时就医也是非常重要的。如果肝疼情况持续严重或反复发作，应该及时去医院进行检查，明确病因，及时治疗。早期治疗对于恢复肝脏健康非常重要。
此外，一些中药也有一定的辅助治疗作用。如枸杞子、山楂等中药饮品可以起到养肝护肝的作用。但是需要在医生的指导下使用，避免因为误服药物加重肝脏负担。
总的来说，早晨起来肝疼痛是一种常见的肝脏问题，可能与酗酒、不良饮食习惯、感染等原因有关。在出现肝疼痛情况时，首先应该减少对肝脏的刺激，规律地作息，适当运动，保持心情愉快；其次及时就医，明确病因，进行治疗，保持肝脏的健康。同时中药有一定的辅助作用，但需要在医生的指导下使用。
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