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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病之一，特别是在月子期间。当发生乳腺炎并伴有发烧时，以下是一些应对方法：
1.及时就医：如果出现乳腺炎症状，如乳房疼痛、红肿、发热等，应尽快就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据病情提供适当的治疗建议。
2.频繁哺乳或挤奶：保持乳房的排空对于缓解乳腺炎非常重要。继续频繁地给宝宝哺乳，或者使用吸奶器将乳汁吸出，以避免乳汁淤积。确保宝宝正确吸吮，帮助疏通乳腺管。
3.热敷和冷敷：在哺乳前，可以用温热的湿毛巾热敷乳房，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和促进血液循环。哺乳后，可以用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，减轻肿胀和疼痛。
4.注意休息：充足的休息对于身体恢复很重要。尽量安排好休息时间，避免过度劳累。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于防止脱水和维持身体的正常代谢。
6.合理饮食：选择营养均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
7.按医生建议使用药物：医生可能会开处方药物，如退烧药、抗生素等，以控制发烧和感染。务必按照医生的指示使用药物，并注意药物的副作用。
8.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免乳头破裂。穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的衣物压迫乳房。
9.密切观察病情：密切关注乳腺炎的症状变化，如发烧是否持续、乳房疼痛是否加重等。如果症状没有改善或出现恶化，应及时复诊。
10.预防乳腺炎的再次发生：采取正确的哺乳姿势和方法，确保宝宝吸吮有效。每次哺乳后尽量排空乳房，避免乳汁淤积。注意乳房卫生，保持乳头清洁。
通过以上措施，可以降低月子里乳腺炎的发生风险，保障母婴的健康。如果对乳腺炎的治疗或预防有任何疑问，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。
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