脱发是现代人较为常见的一种现象，不仅影响个人形象的美观，还会造成脱发患者的困扰。出现脱发的原因多种多样，不如工作压力过大，长期熬夜或者营养不良，头发不够滋润等都会造成脱发，合理的饮食对头发有保健功效，有效护理头发能够减少脱发带来的烦恼。脱发的食疗偏方是什么？
1、总所周知，黑芝麻是营养毛发最有效的食材。在平时生活中，脱发患者要多进食黑芝麻，可以通过黑芝麻加上糙米熬煮成粥，早晚进食一次，坚持服用，脱发症状得到改善，而且长期食用黑芝麻，头发不仅光滑有光泽，而且不容易枯燥断裂。黑芝麻具有补肝脏，益气润肠，滋补脑髓，长肌肉等多种功效，对于白头发的患者疗效更佳，可以减少头发变白。
2、蒲公英也是药材的一种。将蒲公英和适量黑豆用水煮熟，然后过滤去掉蒲公英蒸煮后的蒲公英渣，加上适量的冰糖调味，每天坚持食用剩下的黑豆，可以治疗脂溢性脱发，而且黑豆中富含营养物质，不仅富含膳食纤维以及多种维生素，还是健康的黑色食品。
3、将枸杞，黑芝麻，糙米三种食物洗干净后熬煮成粥，每天进食一次，三者结合具有补血益气，养肝养胃的功效。对于头发容易花白，脱发的患者十分有用，坚持食用一段时间，头发开始慢慢变黑，有光泽，不容易花白，脱发症状也得到改善。
4、何首乌对头发的滋养程度不容置疑，很多洗发水的成分都含有何首乌。用何首乌加上大米熬煮成粥，再加入适量冰糖调味。这道食疗偏方能够治疗久治不愈的脱发，对于这类顽固性脱发有明显的功效。
5、中药菟丝子加上茯苓，黑芝麻，糙米，石莲肉熬煮成粥，用食盐调味，连续服用半个月，每天一到两次，可以治疗脾脏虚弱引起的脱发。这道食疗具有健脾，滋润，补肾的功效，适合长期使用，对身体帮助非常大。
上述内容都是生活中比较常用的脱发食疗，脱发患者应该多注意饮食的规律，保证摄入营养的全面性，才能避免营养不良造成脱发。
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：重点从事色素性皮...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：对皮肤病和性病常...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：擅长皮肤病的诊断...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：专业擅长：胎记祛...
-
-
本溪市中医院 皮肤科
擅长：擅长治疗痤疮、湿...
-
-
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
吉林省肿瘤医院 皮肤科
擅长：擅长常见皮肤病及...
-
-
本溪市中医院 皮肤科
擅长：擅长治疗荨麻疹、...
-
-
女性脱发食疗
脱发食疗指的是通过进行食疗来治疗和改善脱发的一个方法，需要提醒的是脱发食疗并不是每一个人都适合，所以在进行食疗使用前一定要到正规的医院找到相关专业的医生进行指导，让医师根据具体的病情采用哪一种食疗方法... 详细»
-
-
脱发的食疗
一般来说，老年人容易脱发，如果大量脱发容易影响个人形象。因此，这种脱发现象的存在应该了解其原因，通过合理的方法来改善脱发，可以防止头发经常脱落。此外，在促进头发生长的过程中，需要掌握一些秘密，养成良好... 详细»
-
-
脱发的饮食
脱发是现在很多年轻人都有的一个问题，有些人脱发是非正常的脱发，每次掉一大把一大把。正常脱落的头发都是处于退行期和休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发... 详细»
-
-
如何治疗脱发？单靠食疗就能延缓脱发吗？
脱发，是生活中十分常见的症状之一。人到中年或者头发的不到营养，都会造成脱发现象。特别是工作压力增大，生活节奏加快的现代化社会，许多人由于工作繁忙，忽略了饮食对头发滋养的重要性，以及生活作息的不规律... 详细»
公众号
头条号
百家号