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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石是一种常见的疾病，特别是在日常生活中饮食不规律或者饮水不足的情况下更容易发生。而多发性结石则是指在同一个肾脏中同时存在多颗结石。在发展到一定程度时，可能导致肾积水，即肾脏内积水过多。
肾结石产生的原因主要包括饮食因素、遗传因素和生活习惯等。比如过多摄入高嘌呤食物，如肉类和海鲜、高盐饮食、饮水不足等因素都会增加结石的产生风险。而对于多发性结石及肾积水的治疗，一般需要结合药物治疗和手术治疗。
在日常生活中，预防结石和积水的发生是非常重要的。首先要保持良好的饮食习惯，避免过多摄入高盐高脂肪食物，增加蔬菜水果的摄入，增加饮水量。其次要保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，养成定时排尿的习惯。另外，要积极参加体育锻炼，增强身体的代谢功能，有助于预防结石和积水的发生。此外，定期体检也是非常重要的，及时发现问题并进行治疗。
总之，肾结石和肾积水是一种常见的疾病，在日常生活中要注意调整饮食，保持良好的生活习惯，增强体质，预防疾病的发生。一旦出现相关症状，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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