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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病原因与不良的生活习惯和饮食习惯有着密切的关系。输尿管结石是指在输尿管内形成的固态结石，其主要成分是尿酸盐、草酸盐、磷酸盐和胆固醇等。输尿管结石的症状表现为突然发作的肾绞痛，患者的腰部或腹部会出现剧痛，伴有恶心、呕吐等不适感。输尿管结石一旦形成，如果不及时治疗，易导致肾功能受损，甚至引起肾功能衰竭。
输尿管结石的形成主要是由于饮食不当、水分摄入不足、尿液浓缩、饮食中含有过多的草酸盐和尿酸盐等原因引起。因此，在生活中需要注意饮食的合理搭配，多摄入富含纤维素和维生素的蔬菜水果，适量摄入高钙、高蛋白和富含维生素D的食物。
此外，饮水也是预防输尿管结石重要的一环。适量的饮水可以有效地稀释尿液中的盐分，减少结石的形成。因此，每天饮水量应该在1500-2000毫升左右，尤其在运动、高温季节或者饮酒过量后更应该多补充水分。
在发现患有输尿管结石时，及时就医进行治疗也是非常重要的。不同类型的结石需要使用不同的治疗方法，包括药物溶石治疗、微创手术治疗和开放手术治疗等。同时通过改变饮食习惯，加强锻炼和减少饮酒等不良习惯也能有效地预防输尿管结石的再次发生。
此外，纵观医疗研究表明，输尿管结石也与肾积水关系密切。肾积水是由于输尿管结石堵塞导致尿液回流，进而影响了排尿功能。因此，及时治疗输尿管结石，防止肾积水的产生也是非常重要的。
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