右侧前胸后背疼特别是翻身时疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.肌肉骨骼问题：如肌肉拉伤、劳损、肋骨骨折等，可能导致疼痛。这种疼痛通常在活动或深呼吸时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。疼痛可能会放射到背部。
3.肺部问题：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起胸痛，有时会向后背放射。
4.心脏问题：虽然不太常见，但某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死，也可能导致右侧前胸后背疼痛。
5.消化系统问题：胆囊炎、胆结石等消化系统疾病有时也会引起右侧胸部和背部疼痛。
6.神经痛：肋间神经炎等神经问题可能导致胸部和背部的疼痛。
7.其他原因：带状疱疹、脊柱问题等也可能引起类似症状。
如果右侧前胸后背疼特别是翻身时疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、胸部X光、心电图、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尽量休息疼痛的部位。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.改变姿势：尝试找到一个舒适的姿势，减轻疼痛。
4.避免深呼吸或咳嗽：尽量避免深呼吸或咳嗽，以免加重疼痛。
需要注意的是，以上内容仅为科普信息，不能替代专业的医疗建议。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
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