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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
用侧柏叶洗头需要长期坚持至少3个月以上才能看到一定的效果。
侧柏叶为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶，具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发的功效。现代研究发现，侧柏叶具有止血、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化等作用。因此，侧柏叶洗头可以促进头皮的血液循环，增加黑色素的生成，从而起到一定的乌发作用。
一般来说，使用侧柏叶洗头后，白发变黑的时间需要根据个人情况而定。如果白发的原因是由于遗传、年龄等因素导致的，那么使用侧柏叶洗头可能需要较长的时间才能看到效果。如果白发的原因是由于疾病、药物等因素导致的，那么使用侧柏叶洗头可能需要更长的时间才能看到效果。
需要注意的是，侧柏叶洗头虽然有一定的乌发作用，但并不能替代药物治疗。如果白发的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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