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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿出生后，体内的钙储备是有限的，而钙是婴儿生长和骨骼发育所必需的重要营养素。因此，婴儿需要从外部获取足够的钙来确保健康的生长发育。一般来说，婴儿需要在出生后的头几个月就开始补充钙质。
在0到6个月的宝宝中，母乳和配方奶粉中含有相对充分的钙质，能够满足宝宝的骨骼发育需要。由于6个月前的宝宝主要以母乳或者配方奶为主要的饮食来源，因此一般不需要额外补充钙质。
但是，在宝宝6个月后，奶粉或母乳可能无法提供足够的钙质。这时候，应该开始给宝宝添加辅食，包括各种含钙丰富的食物，如豆腐、酸奶、绿叶蔬菜等，以满足宝宝的钙质需求。同时，可以在医生的建议下，给宝宝适量添加钙剂，以确保宝宝获得足够的钙。
总的来说，婴儿在出生后的头几个月是不需要额外补充钙质的，母乳和配方奶粉中含有充足的钙质可以满足宝宝的需求。而在宝宝6个月后，可以逐渐添加含钙丰富的辅食，并在医生的指导下适量添加钙剂，以确保宝宝的骨骼发育和生长发育的需要。另外，家长在给宝宝添加钙剂时应该遵循医生的建议，适量补充，避免过量，以免影响宝宝的健康。
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