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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，目前尚无根治方法，但通过合理的治疗和护理，可以控制病情、减轻症状、提高生活质量。以下是一些银屑病患者的注意事项：
-皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等刺激，以免加重病情。使用温和的清洁剂和护肤品，避免使用刺激性化妆品和药物。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免使用碱性肥皂。
-饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等。避免饮酒和吸烟。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于保持皮肤健康。
-心理调节：银屑病可能会对患者的心理造成一定的影响，如焦虑、抑郁等。患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度紧张和焦虑。可以通过参加社交活动、听音乐、阅读等方式缓解心理压力。
-避免感染：感染是银屑病的常见诱因之一，患者应注意预防感染，如避免感冒、扁桃体炎、咽炎等。保持居住环境清洁卫生，定期通风换气。
-避免外伤：外伤也是银屑病的常见诱因之一，患者应注意避免外伤，如烫伤、抓伤、擦伤等。
-避免药物刺激：某些药物可能会诱发或加重银屑病，如锂剂、抗疟药、β受体阻滞剂等。患者在使用药物前应咨询医生，避免使用可能会加重病情的药物。
-定期复诊：银屑病患者应定期复诊，以便及时调整治疗方案。医生会根据患者的病情、症状、体征等情况，制定个性化的治疗方案。
总之，银屑病患者需要注意皮肤护理、饮食调理、心理调节、避免感染、避免外伤、避免药物刺激、定期复诊等，以控制病情、减轻症状、提高生活质量。
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