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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题,它会对患者的情绪、思维、行为和身体健康产生负面影响。以下是一些常见的抑郁症症状:
1.持续的悲伤情绪:患者可能会感到长期的悲伤、沮丧、空虚或绝望,这种情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间。
2.失去兴趣和乐趣:对以前喜欢的活动、爱好或社交失去兴趣,不再从中获得快乐。
3.疲劳和无力感:即使在休息后也感到极度的疲劳、无力或缺乏精力。
4.睡眠问题:可能会出现入睡困难、早醒或睡眠过多等睡眠问题。
5.食欲改变:食欲可能会增加或减少,导致体重的增加或减轻。
6.焦虑和不安:患者可能会感到过度的焦虑、紧张或不安。
7.自责和内疚:经常对自己产生负面的评价,感到自责、内疚或无价值感。
8.注意力和集中力下降:难以集中注意力、决策困难或记忆力下降。
9.自杀念头:严重的抑郁症患者可能会出现自杀念头或企图自杀。
10.身体不适:可能会出现头痛、背痛、胃痛等身体不适,但检查身体并无明显的疾病。
需要注意的是,每个人的症状可能会有所不同,而且症状的严重程度也会因人而异。如果出现了上述症状,并且这些症状持续时间较长,严重影响了日常生活和工作,建议及时寻求专业的心理健康帮助。
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