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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症，是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的低落和情绪不稳定。它会影响患者的工作、学习和生活，甚至对其健康造成严重影响。以下是一些抑郁症的常见表现：
1.情绪低落：患者常常感到沮丧、无助和失望，对生活失去兴趣，很难找到快乐的感觉。
2.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠、早醒或过度睡眠的情况，睡眠质量差，白天常感到疲倦。
3.食欲改变：有的患者会出现食欲增加，导致体重增加，而有的患者则会出现食欲减退，导致体重下降。
4.自我否定：患者常常对自己进行消极的评价，觉得自己无用、无价值，甚至觉得自己是个负担。
5.注意力和集中力下降：抑郁症患者会出现专注力不足、决策能力下降等问题，工作和学习效率明显降低。
6.身体症状：有时抑郁症患者会出现头痛、胃痛、背痛等身体不适的症状，但经过检查并没有明显的器质性问题。
7.自杀念头：极少数严重抑郁症患者可能会出现自杀念头，要引起高度重视和关注。
如果您最近感到心情低落、无助，或者有上述的一些表现，建议您及时就医，寻求心理咨询或医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预和治疗可以获得更好的疗效。
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