-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题,它会对个人的情绪、思维和身体健康产生深远的影响。
抑郁症的发生是多种因素相互作用的结果,包括以下几个方面:
1.遗传因素:家族中有抑郁症患者的人,患病风险可能会增加。
2.生物化学因素:大脑中的神经递质失衡,如血清素、多巴胺等,可能与抑郁症的发生有关。
3.生活事件:重大的生活事件,如失业、亲人离世、人际关系问题等,可能引发抑郁症。
4.个性因素:某些个性特征,如自卑、悲观、过度敏感等,可能增加抑郁症的易感性。
5.环境因素:长期处于压力环境、不良的生活习惯、缺乏社会支持等也可能导致抑郁症的发生。
6.其他因素:某些身体疾病、药物副作用、激素变化等也可能与抑郁症有关。
抑郁症的症状因人而异,但常见的症状包括:
1.情绪症状:持续的悲伤、焦虑、空虚感,情绪低落,失去兴趣和乐趣,容易哭泣。
2.认知症状:注意力不集中、记忆力下降、决策困难、自责、自我否定等。
3.生理症状:睡眠问题,如失眠或过度睡眠;食欲改变,可能导致体重增加或减少;疲劳、无力感;身体疼痛或不适,但没有明显的身体原因。
4.行为症状:活动减少,社交退缩,对日常活动失去兴趣;可能出现自杀念头或行为。
5.其他症状:有些人还可能出现易怒、烦躁不安、焦虑等情绪问题。
需要注意的是,每个人的症状可能不同,而且症状的严重程度也会有所差异。如果出现以上症状,并持续时间较长,严重影响到日常生活和工作,建议及时寻求专业帮助。