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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的情绪障碍，其表现形式复杂多样，可以影响到患者的情绪、认知、行为和身体健康。以下是一些抑郁症常见的表现：
1.情绪低落：患有抑郁症的人常常感到沮丧、悲观、无助和无望，情绪持续低落，难以从中解脱。
2.失眠或过度睡眠：抑郁症患者可能会出现失眠或者过度睡眠的情况，他们很难入睡，也可能在晚上醒来，并且难以再次入睡。
3.食欲变化：抑郁症患者可能会出现食欲减退或者过度进食的情况，体重可能会有明显的增减。
4.注意力难以集中：抑郁症患者常常感到注意力不集中，难以完成日常工作和学习，出现记忆力减退的情况。
5.自我否定：患有抑郁症的人可能出现自我否定的情绪，否定自己的价值和能力，对自己的未来感到悲观。
6.社交活动的减少：抑郁症患者可能会感到与他人隔绝，失去对社交活动的兴趣，以及减少与他人的交流。
7.体力疲乏：抑郁症患者可能感到体力疲乏，没有动力去做日常活动，难以享受平常的事物。
8.消极的自杀念头：一些严重抑郁症患者可能会有消极的自杀念头，他们可能会表现出对生活失去希望的情绪。
以上表现并非全部，而且每个患者的症状和表现可能会有所不同。如果出现以上情况，并持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。及早发现和治疗抑郁症是非常重要的，可以有效减轻痛苦并提高生活质量。
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