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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者带来了严重的身心困扰。针对抑郁症患者的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两种方式。
首先是药物治疗。医生通常会为抑郁症患者开具抗抑郁药物，这些药物可以帮助患者调节神经系统，减轻抑郁情绪。常见的抗抑郁药物有SSRI类，如盐酸帕罗西汀、盐酸氟西汀、SNRI类，如盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等。患者需根据医生的建议规范使用这些药物，并随时注意药物的副作用和不良反应，例如头晕、失眠等。
其次是心理治疗。心理治疗可以帮助患者改变消极的思维方式，重建健康的生活态度。常见的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法等。通过与心理医生的交流和辅导，抑郁症患者可以逐渐了解自己的问题所在，找到解决问题的方法，逐渐摆脱抑郁的困扰。
此外，抑郁症患者还可以通过一些自我调节的方法来帮助自己。例如，保持规律的作息时间，适量锻炼身体，保持健康饮食，培养良好的社交关系等，都对恢复有一定的帮助。
总的来说，治疗抑郁症需要综合运用药物治疗、心理治疗以及自我调节的方法。患者应该积极配合医生的治疗，规范用药，坚持心理治疗，同时也要自己努力去调节自己的生活方式和心态。
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