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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和躁郁症是两种不同的情绪障碍，分别代表了情绪的低落和情绪的高涨。虽然它们都会影响个体的情绪和行为，但两者之间还是有着一些明显的区别。
抑郁症是一种情绪低落、对生活失去兴趣和情绪波动的病症。患有抑郁症的人会感到沮丧、无助、空虚，甚至会出现消极的自我评价和自杀念头。抑郁症也可能会伴随着睡眠问题、食欲改变和注意力不集中等症状。通常，抑郁症是持久的，持续数周甚至数月。
与之相反，躁郁症则是一种情绪波动较为剧烈的病症，患者会在情绪上出现高涨和低落的交替反复。在高涨期间，患者可能会感到异常兴奋、自信甚至过度活跃，而在低落期间则会出现沮丧、疲惫和无助的感觉。躁郁症患者也可能会出现冲动行为、过度的社交活动和注意力不集中等症状。与抑郁症不同，躁郁症的发作是间歇性的，通常会在数周或数月内多次发作。
这两种情绪障碍在症状上有显著的区别，治疗方式也有所不同。抑郁症主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，而躁郁症需要更加复杂和综合的治疗方案。因此，在确定自己或他人是否患有这两种情绪障碍时，需要仔细观察症状并寻求专业医生的帮助。
总的来说，抑郁症和躁郁症虽然是两种不同的情绪障碍，但在社会生活中都会对患者的日常生活和工作产生重大影响。因此，及早认识到自己或他人的病症，并寻求专业的心理医生的帮助，是非常重要的。
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