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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的情绪障碍，患者常常感到沮丧、失眠、食欲减退等症状。而抑郁症的复发也是一个常见的问题，因此，治疗抑郁症的复发也是非常重要的。
治疗抑郁症复发的方法主要包括药物治疗和心理治疗两种。
首先是药物治疗。抗抑郁药是目前治疗抑郁症最常用的药物。这些药物通过调节大脑神经递质的水平来改善患者的情绪状态。但需要注意的是，选择药物时应该根据患者的具体症状和体质来确定，同时在使用药物的过程中要遵循医生的嘱咐，切忌擅自停药。
其次是心理治疗。心理治疗是治疗抑郁症的重要手段之一。通过心理治疗，患者可以找到自己内心深处的问题所在，并逐渐改变消极的思维习惯，学会应对压力，提高自我调节能力。与药物治疗相比，心理治疗更注重患者的自我调节和认知重建，从根本上解决抑郁情绪。
除了药物治疗和心理治疗，还有一些其他辅助治疗方法，如运动疗法、音乐疗法、冥想等，都可以帮助患者缓解抑郁症症状，预防复发。
此外，患者在日常生活中还应该注意保持良好的作息习惯，保持饮食均衡，保持积极的社交和人际关系，避免过度疲劳和压力等因素，以减少抑郁症的复发风险。
总之，抑郁症复发是一个需要引起足够重视的问题，应该采取综合治疗的方法，包括药物治疗、心理治疗、运动疗法等多种手段，同时在日常生活中也要注意保持积极的生活方式，预防疾病的复发。
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