-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，其特征包括：
1.情绪低落：患者会感到持续的悲伤、焦虑、空虚或绝望。
2.兴趣丧失：对以往感兴趣的活动失去兴趣，缺乏愉悦感。
3.疲劳无力：经常感到疲惫、无力，即使休息也难以恢复。
4.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。
5.食欲改变：食欲增加或减少，导致体重变化。
6.自我评价低：对自己过度自责，觉得自己无用、无价值。
7.注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
8.决策困难：难以做出决策，甚至对日常小事也感到困难。
9.自杀念头：严重的抑郁症患者可能会出现自杀念头或行为。
如果怀疑自己可能患有抑郁症，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：咨询心理医生、精神科医生或其他专业心理健康专家。他们可以进行评估并提供适当的治疗建议。
2.自我评估：可以使用一些标准化的抑郁评估工具，如贝克抑郁自评量表（BDI）等，但这些工具仅供参考，不能替代专业诊断。
3.关注身体健康：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
4.寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。
5.避免自我诊断：不要自行诊断或给自己贴上抑郁症的标签，专业诊断需要综合考虑多个因素。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，以上特征并不一定适用于所有抑郁症患者。只有专业医生才能进行准确的诊断和治疗。如果对自己的情绪状态感到担忧，最好尽快寻求专业帮助。
-
-
西安市中心医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
德阳市人民医院 心身医学科
擅长：睡眠障碍、抑郁障...
-
-
德阳市人民医院 心身医学科
擅长：各种头晕、头痛、...
-
-
银川市第一人民医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
西安长安医院 心身科
擅长：从事精神疾病临床...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
中国中医科学院广安门医院 心身医学科
擅长：心身疾病、心脑血...
-
-
西安市中心医院 精神心理科
擅长：擅长心理咨询、心...
-
-
产后抑郁症产后抑郁症
产后抑郁症是指产后女性出现的抑郁情绪，常常伴随着焦虑、失眠、食欲改变等症状。该病症通常在产后几周内出现，但也有可能在产后一年内发作。产后抑郁症与产后忧郁症是两种不同的情绪问题，产后忧郁症是一种更轻度的... 详细»
-
-
抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病。一、病因抑郁症的病因复杂，可能与遗传、生物化学、环境等多种因素有关。研究表明，脑内神经递质的不平衡可能是抑郁症发生的重要原因之一。此外，生活中的压力、创伤经历、人际关系问题... 详细»
-
-
抑郁症心脏病抑郁症
抑郁症和心脏病是两种不同的疾病，但两者之间存在着一定的关联。抑郁症是一种常见的心理健康问题，会影响一个人的情绪、思维和行为，导致长期的消极情绪和失去兴趣。而心脏病是一种生理健康问题，主要是指心脏的功能... 详细»
-
-
抑郁症感觉自己得了抑郁症
抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常表现为持续的悲伤、失去兴趣和愉悦感、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏自信等症状。如果感觉自己可能患有抑郁症，那么了解一些科学知识或许会有所帮助。抑郁症是一种严重的心理... 详细»
-
-
心慌抑郁症是抑郁症吗
心慌抑郁症并不是抑郁症，它实际上是一种焦虑障碍疾病。抑郁症和焦虑障碍是两种不同的心理疾病。抑郁症是一种情感障碍，其主要特征是情绪低落、兴趣丧失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦虑障碍则主要表现为焦虑、不... 详细»
公众号
头条号
百家号