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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，通常由多种因素导致，其原因和表现如下：
一、抑郁症的原因
1.遗传因素：研究表明，抑郁症在家族中具有一定的遗传倾向。如果家族中有抑郁症患者，个体患抑郁症的风险可能会增加。
2.生物化学因素：大脑中的神经递质失衡可能与抑郁症的发生有关。例如，血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的异常水平可能影响情绪调节。
3.生活事件：重大的生活事件，如失业、失恋、亲人离世、人际关系问题等，可能引发抑郁症。长期的压力、挫折和困难也可能增加患病风险。
4.性格因素：某些性格特征，如过度敏感、自卑、消极思维等，可能使个体更容易患上抑郁症。
5.其他因素：身体疾病、药物副作用、酗酒和滥用药物等也可能与抑郁症的发生有关。
二、抑郁症的表现
1.情绪低落：持续的悲伤、焦虑、空虚或绝望感是抑郁症的核心症状。患者可能经常感到无助、无望和无价值。
2.兴趣丧失：对以往喜欢的活动失去兴趣，缺乏愉悦感。患者可能变得不愿参与社交活动、爱好或日常工作。
3.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等睡眠障碍。
4.疲劳和无力：感到极度疲劳、无力，即使休息也无法缓解。
5.食欲改变：食欲减退或增加，导致体重明显变化。
6.注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力受到影响。
7.自我评价过低：对自己过度自责、内疚，产生强烈的自我否定和自卑感。
8.自杀念头或行为：严重的抑郁症患者可能出现自杀念头或尝试自杀。
需要注意的是，每个人的症状可能不同，且症状的严重程度也会因人而异。如果怀疑自己可能患有抑郁症，建议及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生，可以进行评估和诊断，并提供适当的治疗建议。
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