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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、失去兴趣、丧失动力和活力等。除了这些主要症状之外，抑郁症患者往往还伴有失眠等睡眠问题。失眠不仅会加重抑郁症症状，还会影响患者的正常生活和社会功能。因此，对于抑郁症引起的失眠，苯二氮卓类药物被广泛应用于临床治疗。
苯二氮卓类药物又称为苯二氮烷酮类药物，是一类具有镇静催眠作用的药物。它们可以通过调节神经递质的释放和活性以及影响大脑皮层的功能，从而达到改善睡眠质量的目的。目前，苯二氮卓类药物已经成为治疗抑郁症引起的失眠的一线药物之一。
在使用苯二氮卓类药物时，患者应该根据医生的指导和处方进行用药。同时，应该注意一些可能的副作用，比如嗜睡、头晕、肌肉无力、注意力不集中等。另外，使用苯二氮卓类药物时，患者也要避免酒精和其他镇静药物的同时使用，以免增加药物的不良反应。
除了药物治疗，患者在日常生活中也可以采取一些措施来改善失眠问题。比如保持规律的作息时间、定期参加锻炼、避免过度疲劳和紧张等。此外，心理治疗、认知行为疗法和放松训练等方法也可以有助于改善失眠问题。
总的来说，抑郁症引起的失眠是一种常见的症状，对患者的身心健康造成很大的影响。苯二氮卓类药物作为一种有效的治疗选择，可以帮助患者改善睡眠问题，缓解抑郁症症状。然而，在使用药物治疗的同时，患者也应该注意调整自己的生活方式和心理状态，从多方面解决失眠问题。
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