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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，初期症状多种多样，通常难以察觉。以下是一些抑郁症初期可能出现的表现：
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到无法解释的悲伤、沮丧和消沉，对生活失去兴趣，丧失了往日的快乐和热情。
2.睡眠问题：患者可能有入睡困难、早醒或睡眠过度的问题，难以获得充足的休息。
3.食欲改变：有些患者会出现食欲减退，导致体重下降，而另一些患者可能因情绪波动而食欲增加，导致体重增加。
4.注意力不集中：抑郁症患者可能出现注意力难以集中，记忆力下降，思维迟钝等问题。
5.自我否定：患者可能过度自责，自我否定，认为自己毫无价值，甚至有自杀念头。
6.社交退缩：抑郁症患者往往不愿意参与社交活动，对他人的交流和沟通产生厌倦感。
7.生活习惯改变：在抑郁症的早期阶段，患者可能出现生活习惯的改变，如大量饮酒、吸烟、药物滥用等。
8.身体症状：一些患者可能出现身体不适，如头痛、身体疼痛、胃肠道问题等，但无法找到明确的生理原因。
上述仅是抑郁症初期可能出现的一些常见症状，每个人的情况可能有所不同。抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种需要引起重视和正确认知的严重疾病。如果有类似的症状，建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，以获得适当的治疗和支持。
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