抑郁症常见的症状和特征

抑郁症是一种常见的心理障碍，其特征因人而异，但以下是一些常见的症状和特征：

1.持续的悲伤和情绪低落：感到无助、无望、无价值，对生活失去兴趣。

2.失去兴趣和乐趣：对以前喜欢的活动、爱好或社交失去兴趣。

3.睡眠问题：可能会出现入睡困难、早醒或睡眠过多。

4.疲劳和缺乏精力：感到身体和精神上的疲劳，即使休息也无法缓解。

5.食欲改变：可能会出现食欲增加或减少，导致体重变化。

6.焦虑和不安：感到紧张、焦虑、不安或恐惧。

7.注意力和记忆力问题：难以集中注意力、记忆力下降。

8.自我否定和自责：对自己过度批评、自责，感到内疚和羞愧。

9.身体不适：可能会出现头痛、背痛、胃痛等身体不适，但没有明显的身体疾病。

10.自杀念头：严重的抑郁症患者可能会出现自杀念头或行为。

需要注意的是，每个人的症状和特征可能不同，而且这些症状也可能与其他心理障碍或身体疾病相似。因此，如果怀疑自己患有抑郁症，应及时寻求专业帮助，进行评估和诊断。