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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一到晚上睡觉就全身痒，可能是由多种原因引起的，具体的原因需要根据个体差异而定。以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，由于气候干燥，皮肤容易失去水分，变得干燥、粗糙，从而引起瘙痒。建议在洗澡后使用温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分。
2.精神因素：焦虑、紧张、压力过大等精神因素也可能导致晚上睡觉时出现全身瘙痒。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.过敏：有些人可能对床上用品、衣物洗涤剂、香水或其他物质过敏，导致晚上睡觉时出现全身瘙痒。建议更换床上用品，使用无香料的洗涤剂和柔软剂，并避免使用香水等刺激性物质。
4.寄生虫感染：如疥螨感染，疥螨常寄生在皮肤的角质层内，在夜间活动较为频繁，常引起剧烈瘙痒。建议及时就医，遵医嘱使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物进行治疗。
5.疾病：如糖尿病、慢性肾衰竭、胆汁淤积性肝病等，这些疾病可能导致皮肤瘙痒。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果出现晚上睡觉时全身瘙痒的情况，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力过大。
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