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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
腋下臭，即腋臭，也称狐臭，是一种常见的皮肤问题。它主要是由于腋下的大汗腺分泌的汗液被细菌分解，产生的异味。以下是一些可能有助于减轻腋臭的方法：
1.保持良好的个人卫生：每天洗澡，使用抗菌肥皂，特别是在运动或出汗后。使用抗菌的体香剂或除臭剂也可以帮助掩盖异味。
2.剃除腋毛：腋毛可以帮助细菌繁殖，因此剃除腋毛可以减少细菌的数量，有助于减轻异味。
3.选择合适的衣物：选择透气、吸汗的衣物，避免穿着合成纤维的衣物，因为它们不容易透气，容易导致细菌繁殖。
4.饮食调整：某些食物，如大蒜、洋葱、辣椒等，可能会导致体味加重。尽量避免食用这些食物，或者适量食用，并搭配一些有助于消除异味的食物，如柠檬、薄荷、绿茶等。
5.使用药物：可以使用一些药物来减轻腋臭，如抗菌剂、止汗剂等。这些药物可以在医生的指导下使用。
6.手术治疗：如果腋臭非常严重，其他方法都无法改善，可以考虑手术治疗。手术治疗包括切除大汗腺、激光治疗等。
总之，腋臭是一种常见的问题，可以通过保持良好的个人卫生、饮食调整、使用药物等方法来减轻。如果腋臭非常严重，可以考虑手术治疗。
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