腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，好发于中年人及年轻人。它的发生部位主要集中在腰椎的4和5之间，以及5和骶骨之间，也就是常说的腰椎4-5、腰椎5-骶骨的位置。
腰椎间盘突出偏好在这些位置与腰椎的生理结构有关。人体的腰椎由骨骼、椎间盘和椎管组成。椎间盘是连接相邻腰椎的软骨组织，它既能够缓冲腰椎间的压力，又能够增加腰椎的灵活性。而腰椎4-5和腰椎5-骶骨是腰椎的下部，承受着较大的压力和负荷，因此容易出现椎间盘突出的情况。
此外，腰椎间盘突出的好发部位还与人们的生活方式、习惯以及腰部肌肉的力量有关。比如长时间的坐姿、不良的站姿、沉重的体力劳动、腰部肌肉无力等，都会增加腰椎间盘突出的风险。
总之，了解腰椎间盘突出的好发部位，对于预防和及时发现腰椎间盘突出症状具有重要的意义。
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