腰椎间盘是连接腰椎的软骨组织，起着缓冲和支撑脊柱的重要作用。腰椎间盘损伤是指腰椎间盘组织出现病变或损伤，导致腰椎间盘功能障碍，可能引起腰背疼痛、坐骨神经痛等临床症状。腰椎间盘损伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：
1.长时间的不良姿势：长时间保持弯腰、扭曲或者伸展的不良姿势可能导致腰椎间盘受压，进而损伤盘部组织。
2.受伤或外力作用：如突然的剧烈扭曲、弯腰运动、跌倒或者搬起重物时姿势不正确等，都可能导致腰椎间盘受到外力作用而损伤。
3.年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的水分含量逐渐减少，使得其弹性和缓冲作用减弱，更容易受到损伤。
4.高负荷运动：过度的跑步、举重、重物搬运等高负荷的腰背部运动，也容易引起腰椎间盘的损伤。
5.骨髓质疾病：如骨质疏松、脊柱侧凸等骨髓质疾病，可能导致腰椎间盘异常受压而损伤。
6.肌肉和韧带过度拉伸：肌肉和韧带过度拉伸也可能导致腰椎间盘受压，引起损伤。
综上所述，腰椎间盘损伤的原因多种多样，需要在日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度的重负荷运动，定期进行腰背部的保健锻炼，以及及时就医治疗慢性疼痛症状等措施，来减少腰椎间盘损伤的发生。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
擅长：骨关节炎、腰椎间...
-
-
黑龙江省康复医院 骨外科
擅长：擅长骨坏死的临床...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
北京胸科医院 结核一科
擅长：结核病的诊断与治...
-
-
腰椎间盘损伤原因及训练
腰椎间盘损伤是一种常见的脊柱疾病，它可能导致腰痛、下肢麻木、无力等症状，严重影响生活质量。以下是腰椎间盘损伤的原因以及一些训练方法。一、腰椎间盘损伤的原因1.年龄增长：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐退... 详细»
-
-
女性腰椎间盘突出原因有哪些
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为椎间盘组织向外压缩或膨出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。下面是导致女性腰椎间盘突出的一些原因。首先，女性腰椎间盘突出的原因之一是因为长... 详细»
-
-
腰椎间盘脱出的症状有哪些
腰椎间盘脱出是指腰椎间盘的髓核从纤维环破裂处脱出，压迫周围的神经组织，引起一系列症状。以下是腰椎间盘脱出的一些常见症状：1.腰痛：这是最常见的症状，通常是由于脱出的椎间盘刺激了周围的神经组织引起的。疼... 详细»
-
-
腰椎间盘突出的症状有哪些
腰椎间盘突出是很多人都比较容易患的一种疾病，而且一旦发作起来也非常的痛苦。特别是很多女性朋友因为长期坐家务和伏案工作，都导致其容易患上腰椎间盘突出。不管是什么疾病都会有相应的症状出现，而女人腰椎间盘突... 详细»
公众号
头条号
百家号