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腰间盘突出怎么按摩

来源:医联媒体

腰椎间盘突出症是较为常见的疾病之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症的按摩治疗需要在专业医生的指导下进行,以下是一些常见的按摩方法:

1.揉法:用手掌或手指在腰部进行轻柔的揉动,以缓解肌肉紧张和疼痛。

2.推法:用手掌或手指沿着腰部的经络进行推动,以促进气血循环和缓解疼痛。

3.点法:用手指在腰部的穴位上进行点按,以刺激穴位和缓解疼痛。

4.拿法:用手指或手掌在腰部进行拿捏,以缓解肌肉紧张和疼痛。

5.扳法:用手法在腰部进行扳动,以调整腰椎的关节和缓解疼痛。

需要注意的是,按摩治疗腰椎间盘突出症需要在专业医生的指导下进行,不能盲目进行。同时,按摩治疗也不能替代其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。如果腰椎间盘突出症症状严重,应及时就医,选择合适的治疗方法。

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