腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者常常会感到腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。艾灸作为一种传统的中医疗法，可以在一定程度上缓解腰间盘突出的症状，艾灸的部位应该选择在腰部和相关的穴位上。
1.腰部：艾灸腰部可以直接作用于病变部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以选择在腰部的痛点进行艾灸，或者在腰椎棘突旁开1.5寸的位置进行艾灸。
2.肾俞穴：肾俞穴位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可以补肾壮腰，缓解腰部疼痛。
3.大肠俞穴：大肠俞穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸大肠俞穴可以疏通腰部经络，缓解腰部疼痛和下肢麻木。
4.委中穴：委中穴位于膝关节后侧，腘横纹中点。艾灸委中穴可以疏通经络，缓解腰部疼痛和下肢麻木。
5.阳陵泉穴：阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。艾灸阳陵泉穴可以疏通经络，缓解腰部疼痛和下肢麻木。
需要注意的是，艾灸治疗腰间盘突出需要在专业医生的指导下进行。在艾灸前，应该先清洁皮肤，避免烫伤。艾灸时，应该注意温度和时间，避免过度艾灸导致皮肤损伤。此外，艾灸只是一种辅助治疗方法，不能替代其他治疗方法。如果腰间盘突出症状严重，应该及时就医，接受专业的治疗。
总之，腰间盘突出艾灸的部位主要包括腰部、肾俞穴、大肠俞穴、委中穴和阳陵泉穴等。艾灸可以在一定程度上缓解腰间盘突出的症状，但需要在专业医生的指导下进行。
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