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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
隐形眼镜对于很多人来说是一种便捷的视力矫正方式，然而长时间佩戴隐形眼镜也会带来一些不适感，比如干疼的感觉。这种感觉通常是由于眼睛长时间接触隐形眼镜导致的，下面是造成这种感觉的原因以及一些缓解的方法。
首先，隐形眼镜在眼睛上长时间摩擦会使眼睛表面的水分蒸发，导致眼睛干涩和疼痛。此外，隐形眼镜本身也会影响眼睛的氧气供应，长时间佩戴会让眼睛缺氧，加剧眼睛干疼的感觉。
针对这种情况，可以采取一些措施来缓解干疼的感觉。首先，每天佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，通常建议不超过8小时。另外，可以选择含水量高的隐形眼镜，保持眼睛表面的湿润。此外，眼睛按摩以及多次眨眼也可以帮助缓解眼睛的不适感。
除了以上方法，保持良好的眼部卫生也是关键。要定期清洁隐形眼镜盒和更换隐形眼镜的储存液，每天取隐形眼镜前要保持双手的清洁，避免眼部细菌感染。
总之，长时间带隐形眼镜会导致眼睛的干疼感，但是通过一些简单的方法可以缓解这种不适。平时要注意眼部卫生，避免长时间使用隐形眼镜，选择适合自己的隐形眼镜品牌，定期进行眼部检查也是非常重要的。
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