眼睛里经常有眼屎一坨坨的

眼屎，在医学上被称为“眼眵”，是眼睛的分泌物。正常情况下，眼部分泌物较少，可起到滋润、保护眼球的作用。但如果眼屎突然增多，呈黄色或脓性，就可能是眼部出现了问题。

1.感染：由细菌、病毒、真菌等引起的眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，会导致眼部分泌物增多，呈现脓性。此外，沙眼、眼睑内翻、倒睫等疾病也会刺激眼睛分泌更多的眼屎。

2.过敏：过敏体质的人接触过敏原后，会导致眼睛痒、流泪、眼屎增多等症状。过敏原可能是花粉、灰尘、动物毛发等。

3.环境刺激：长时间使用电脑、手机等电子产品，或处于干燥、多风、有烟尘的环境中，会导致眼睛干涩、疲劳，进而刺激眼睛分泌更多的眼屎。

4.饮食不当：如果经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或大量饮酒，可能会导致体内湿热积聚，上攻于目，引起眼屎增多。

5.其他疾病：某些疾病如糖尿病、高血压等，也可能会导致眼睛分泌物增多。

如果眼睛里经常有眼屎一坨坨的，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重感染。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。此外，还要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。