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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要特征是皮肤红肿、瘙痒，并出现大小不一的风团。对于瘙痒难耐的荨麻疹，以下是一些建议：
1.冷敷：冷敷可以收缩血管，减轻瘙痒和炎症。你可以使用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的皮肤上，每次敷15-20分钟。
2.避免刺激：避免搔抓，因为搔抓会进一步刺激皮肤，导致更多的瘙痒和炎症。你可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，可以减少细菌和污垢的滋生，从而减轻瘙痒。
4.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会加重瘙痒。多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于提高皮肤的抵抗力。
5.药物治疗：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物来缓解症状。这些药物可以抑制组胺的释放，从而减轻瘙痒。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，对于荨麻疹瘙痒难耐的情况，需要综合治疗，包括避免刺激、保持皮肤清洁、饮食调理和药物治疗等。同时，需要注意避免接触过敏原，以免加重症状。
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