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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
对于患有荨麻疹的人来说，选取适合自己的水果至关重要。一般来说，新鲜、多汁的水果对皮肤有益，但也有一些水果可能会引起过敏反应，因此需要患者注意。
首先，荨麻疹患者可以选择一些富含维生素C的水果，比如橙子、柚子、草莓等。维生素C有助于增强皮肤的抵抗力，有助于减轻过敏症状。此外，富含维生素E的水果，如杏子、杏仁等也有助于改善皮肤干燥和瘙痒。
其次，一些含有抗炎和抗氧化作用的水果也适合荨麻疹患者食用，比如蓝莓、石榴、葡萄等。这些水果富含天然的抗氧化物质，有助于减轻炎症和改善皮肤状况。
然而，有些水果可能会导致过敏反应，增加荨麻疹的症状。比如草莓、榴莲、桔子等，这些水果可能会引起皮肤过敏反应，所以荨麻疹患者应该避免食用这些水果。
总的来说，荨麻疹患者在选择水果时，应该注意避免食用那些容易引起过敏反应的水果，可以选择富含维生素C和E的水果，也可以选用具有抗炎和抗氧化作用的水果。
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