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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上出现红肿、瘙痒的风团。虽然荨麻疹通常会自行消退，但在发作期间，患者需要注意一些禁忌，以减轻症状和避免加重病情。
1.避免搔抓：搔抓可能会导致风团增多、瘙痒加剧，甚至引起皮肤感染。患者应尽量避免搔抓患处，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.避免热水烫洗：热水烫洗会使血管扩张，增加皮肤的敏感性，可能导致荨麻疹加重。患者应使用温水洗澡，避免使用过热的水。
3.避免接触过敏原：过敏原是导致荨麻疹发作的常见原因之一。患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在户外活动时，可以佩戴口罩、帽子等防护用品。
4.避免过度劳累和精神紧张：过度劳累和精神紧张可能会影响免疫系统的功能，导致荨麻疹发作或加重。患者应注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.避免使用刺激性化妆品和护肤品：某些化妆品和护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起荨麻疹发作。患者应选择温和、无刺激性的产品，并避免频繁更换化妆品和护肤品。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对荨麻疹的禁忌也可能有所差异。如果患者对某些禁忌不确定，应咨询医生或皮肤科专家的建议。此外，如果荨麻疹症状持续不缓解或出现严重的呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
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