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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，通常是指在乳房中发现的肿块或结节。以下是一些关于乳腺结节的注意事项：
1.定期检查：如果发现乳腺结节，应定期进行乳房检查，包括自我检查和医生的检查。自我检查可以帮助熟悉自己的乳房，及时发现任何变化。医生的检查通常包括乳房触诊、超声检查、乳腺X线摄影等。
2.了解结节的性质：医生会通过检查来确定乳腺结节的性质，如良性或恶性。良性结节通常不需要立即治疗，但需要定期监测。恶性结节则需要进一步的治疗，如手术、放疗、化疗等。
3.注意饮食：一些研究表明，饮食可能与乳腺结节的发生和发展有关。建议保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质食物，减少摄入高脂肪、高糖和加工食品。
4.控制体重：过重或肥胖可能增加乳腺结节的风险。保持健康的体重可以通过均衡饮食和适量的运动来实现。
5.避免激素替代疗法：长期使用激素替代疗法可能增加乳腺结节的风险。如果正在使用激素替代疗法，应与医生讨论其风险和益处。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的注意事项应根据个人情况和医生的建议进行调整。如果对乳腺结节有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
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