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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
新生儿黄疸晒太阳晒多久，要根据宝宝的具体情况来决定，通常建议每天晒太阳1-2小时，但需注意避免阳光直射宝宝的眼睛和皮肤。
晒太阳可以帮助宝宝体内的胆红素转化为水溶性物质，随尿液和粪便排出体外，从而降低体内胆红素水平，达到退黄的效果。但需要注意的是，晒太阳并不能完全替代治疗，如果宝宝的黄疸程度较严重，或者出现了其他异常症状，如发热、拒食、精神萎靡等，应及时就医，进行针对性治疗。
在晒太阳时，家长应注意选择合适的时间和地点。一般建议在上午10点前和下午4点后，阳光较为柔和，此时晒太阳可以避免宝宝受到阳光直射，引起皮肤损伤。此外，家长还应注意保护宝宝的眼睛和皮肤，避免阳光直射，以免对宝宝的眼睛和皮肤造成伤害。
总之，新生儿黄疸晒太阳可以帮助退黄，但需要注意时间和方法，同时，如果宝宝的黄疸程度较严重，或出现了其他异常症状，应及时就医。
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