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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏突然颤抖，是一种常见的心脏疾病症状，也被称为心悸。当心脏颤抖时，会感到心慌、疲乏、气短甚至晕厥，给患者带来不适和恐慌。
心脏颤抖可能是由多种原因引起的，包括心律失常、心脏病、焦虑、压力、药物副作用等。在心律失常中，最常见的是室性心律失常，这是一种心室肌肉异常兴奋引起的心律不齐。其他原因还包括缺血性心脏病、心肌炎、心包炎、高血压等。
心脏颤抖是一种症状，而非独立的疾病，因此必须了解患者的整体情况才能确定具体的诊断。对于突发的心悸，建议患者立即就医，寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的检查和问诊，如果需要还会进行心电图、超声心动图等检查，来确定病因并制定相应的治疗方案。
预防心脏颤抖的方法主要包括保持健康的生活方式和定期体检。避免过度的压力和焦虑，保持充足的睡眠，适当的运动和饮食均衡对于心脏健康非常重要。此外，定期进行心脏检查，如心电图、超声心动图等，可以及早发现异常情况，及时进行干预和治疗。
在日常生活中，也可以通过一些简单的方法来缓解心脏颤抖的不适感，如深呼吸、放松身心、避免过度劳累等。同时，避免饮酒、吸烟以及过度的咖啡因摄入也对心脏健康有益。
总之，心脏颤抖是一种常见的心脏症状，可能是由多种原因引起的。在日常生活中，保持健康的生活方式，定期进行心脏检查，及时就医并遵医嘱进行治疗是预防和应对心脏颤抖的关键。
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