-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。
一、常见的心理障碍包括
1.焦虑障碍：以焦虑情绪为主要表现，如广泛性焦虑障碍、惊恐发作等。
2.抑郁障碍：以情绪低落、兴趣减退、快感缺失等为主要表现，如抑郁症、恶劣心境等。
3.强迫障碍：以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要表现，如强迫症。
4.创伤后应激障碍：在经历重大创伤性事件后出现的一系列精神障碍，如创伤后应激障碍。
5.人格障碍：是一种持久的、固定的行为模式和内在体验，如偏执型人格障碍、反社会型人格障碍等。
6.精神分裂症：是一种严重的精神障碍，以幻觉、妄想、思维紊乱等为主要表现。
7.进食障碍：以进食行为异常为主要表现，如厌食症、贪食症等。
8.睡眠障碍：以睡眠质量异常为主要表现，如失眠症、嗜睡症等。
二、克服心理障碍的方法包括
1.寻求专业帮助：如心理咨询、心理治疗、药物治疗等。
2.改变认知：通过认知行为疗法等方法，改变不合理的认知和思维方式。
3.培养积极的情绪：通过积极的心理暗示、放松训练等方法，培养积极的情绪。
4.建立良好的人际关系：与他人建立良好的人际关系，获得支持和帮助。
5.健康的生活方式：保持健康的生活方式，如规律的作息、合理的饮食、适度的运动等。
需要注意的是，克服心理障碍是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果有心理障碍，建议及时寻求专业帮助。
-
-
怎么克服心理勃起障碍
张亚东 副主任医师
-
-
头发怎样才能长得更快一些
赵玉昆 主治医师
-
-
如何克服心理作用尿频
黄海 主任医师
-
-
头发怎样才能长得更快一些
刘隽华 副主任医师
-
-
男生怎样做能长高一些？
李劼若 主任医师
-
-
右侧精索曲张是否难治一些
赵亮 副主任医师
-
-
绵阳市第三人民医院 精神心理科
擅长：擅长心理咨询、心...
-
-
绍兴市第七人民医院 心身障碍科
擅长：对睡眠障碍、焦虑...
-
-
绍兴市第七人民医院 心身障碍科
擅长：擅长诊治抑郁症、...
-
-
杭州师范大学附属医院 精神心理科
擅长：擅长儿童青少年学...
-
-
绵阳市第三人民医院 精神心理科
擅长：抑郁症、神经症、...
-
-
乐山市人民医院 心身医学
擅长：擅长：睡眠障碍、...
-
-
河北医科大学第三医院 呼吸睡眠科
擅长：睡眠呼吸疾病的诊...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
心理出现一些问题需要引导
心理问题是指个体在生活中面对各种压力和困难时，出现的心理障碍和不适应情况。在日常生活中，每个人都可能会遇到一些心理问题，比如焦虑、抑郁、压力过大等。这些问题如果得不到妥善的引导和处理，可能会影响个体的... 详细»
-
-
感觉自己心理有一些问题
心理问题是指个体心理功能出现异常或失调，表现为情绪、行为、认知等方面的异常。心理问题是人们在生活中常常面对的挑战，它不同于身体疾病，不易被肉眼所察觉，但却同样需要得到及时的关注和治疗。心理问题的表现形... 详细»
-
-
心理性ed障碍该如何克服呢
心理性ED，即心理性勃起功能障碍是男性在性生活中无法维持或实现勃起的一种常见性功能障碍。它通常是由心理因素而不是生理因素引起的，例如焦虑、紧张、自卑、压力等。针对心理性ED，有一些方法可以帮助克服这种... 详细»
-
-
因为一些事情心理烦躁易怒问题
心理烦躁易怒是每个人都可能会面对的问题，但如果这种情况持续存在并且影响到了日常生活，那就需要认真对待了。烦躁易怒的原因可能有很多，其中之一就是压力。在现代社会中，人们面对各种各样的压力，包括工作、家庭... 详细»
-
-
心理总是承受不住一些事情
心理承受能力是一个人的心理素质和个体差异所带来的结果。每个人都会遇到各种各样的事情，有一些事情会让人们感到沮丧、焦虑甚至是崩溃，这是很正常的。然而，如果一个人总是无法承受一些事情，那就可能需要关注和处... 详细»
公众号
头条号
百家号