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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩疝气是指小肠或其他腹腔器官从腹腔膜腔或腹肌膜腔突出的疾病。疝气是由于小孩腹肌薄弱或发育不全所导致的，这种薄弱和发育不全可能是遗传性的，也可能是由于小孩平时的不良生活习惯所致，如便秘、久站、久坐等。
疝气在小孩的治疗过程中，最常见的保守治疗方式有以下几种：
1.饮食调理：小孩疝气患者应该遵循清淡饮食原则，如果小孩有便秘问题，应该多吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等，保持肠道通畅。另外，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻腹胀。
2.避免过度用力：小孩患有疝气时，应该避免过度用力，特别是在大便时要轻柔，避免用力。
3.增强锻炼：小孩可以进行适量的锻炼，如游泳、慢跑、跳绳等，可以加强腹肌力量，改善腹肌薄弱的情况。
4.彻底治疗消化道疾病：如果小孩患有消化道疾病，如胃炎、溃疡等，应该积极治疗，避免因此导致腹胀、腹泻等症状，进而加重疝气症状。
此外，家长还应该注意小孩的生活习惯，避免过度劳累和蹲坐时间过长，保持规律的生活作息。
需要强调的是，以上的保守治疗方式仅适用于小孩疝气症状较轻的情况，如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。最终目的是为了减轻小孩的不适症状，提高生活质量，防止疝气加重或引发其他并发症的发生。
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