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小孩可以喝咖啡么

来源:医联媒体

小孩的身体和生理机能尚未完全发育成熟,对咖啡因的代谢和排泄能力也不如成年人。咖啡因是一种刺激性物质,会影响中枢神经系统的功能,导致心跳加快、血压升高等不良反应。对于小孩来说,过量摄入咖啡因可能会对健康造成不良影响,如失眠、焦虑、头痛、胃肠道不适等。

因此,小孩不建议喝咖啡。如果小孩需要提神醒脑,可以选择一些健康的饮品,如白开水、牛奶、果汁等。此外,家长也应该注意控制小孩的咖啡因摄入量,避免让小孩饮用含有咖啡因的饮料,如可乐、茶、能量饮料等。

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