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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛发胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.眼镜度数不合适：如果近视镜的度数不准确，或者眼镜的瞳距、镜片的光学中心与眼睛的实际情况不匹配，可能会导致眼睛疲劳和发胀。
2.长时间用眼：长时间盯着电脑、手机或其他近距离物体，会导致眼睛肌肉过度紧张，引起眼睛疲劳和发胀。
3.眼睛疾病：某些眼睛疾病，如干眼症、结膜炎、青光眼等，也可能导致眼睛发胀。
4.其他因素：环境因素、睡眠不足、压力过大等也可能影响眼睛的健康，导致眼睛发胀。
如果戴近视镜时间长了眼睛还发胀，可以考虑以下措施：
1.检查眼镜度数：确保眼镜的度数准确，并与眼睛的实际情况匹配。
2.定期休息：每隔一段时间，停下来休息一下眼睛，看看远处或闭上眼睛放松一会儿。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿和阅读距离，避免长时间盯着近距离物体。
4.注意环境因素：保持室内光线适宜，避免在强光或弱光下用眼。
5.保持充足的睡眠：保证足够的睡眠时间，有助于缓解眼睛疲劳。
6.眼部护理：可以使用人工泪液等眼药水缓解眼睛干涩和疲劳。
7.就医检查：如果眼睛发胀的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他潜在的眼睛疾病。
需要注意的是，每个人的眼睛情况不同，眼睛发胀的原因也可能因人而异。如果对眼睛发胀的原因不确定或症状持续不缓解，最好咨询专业的眼科医生，以便获得更准确的诊断和建议。
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