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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
产妇第一周月子餐饮食建议：
1、 补充气血：乌鸡汤、鱼汤、排骨汤、红豆粥等具有滋补作用的汤类与粥类较为适宜，既具有补充气血的作用，也容易消化。
2、 促进乳汁分泌：花生、木瓜、丝瓜、羊肉汤等食物具有较好下奶作用，产妇乳汁分泌较少时可从饮食上调整。
3、 促进子宫恢复：红糖、鸡蛋、小米、山楂、桂圆等食物有助于产后身体恢复，同时应补充钙质与维生素B。
产后第一周应注意营养均衡，同种食物不宜食用过多，不宜食用生冷、辛辣、油炸的食物。
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产妇第一周吃什么菜
产妇在第一周的时候可以选择多食用胡萝卜、金针菇、茄子、马铃薯、南瓜、菠菜、丝瓜、山药、银耳等。这些都能够充分补充自身的营养，还能够促进乳汁的分泌。但产妇在生产之后，切记不要吃油炸、油腻的食物，以免影响... 详细»
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怀孕第一周吃什么
怀孕是指女性从受孕到生产的生理过程，又叫做妊娠。孕妇怀孕第一周为孕早期。孕妇怀孕第一周不来月经是较为明显的症状，孕妇还会有体温升高，同时心情会随之烦躁过低落，阴道分泌物也会增多，并多为粘稠状。容易疲倦... 详细»
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产后第一周排恶露食谱
产后一周是会排恶露的，期间饮食就比较重要。首先，需要补充大量的蛋白质，以优质的蛋白质为主，比如牛肉、猪瘦肉、虾、鱼类都是可以吃，平常除了补充蛋白质，还需要补充纤维素含量比较高的食物，比如蔬菜、水果。这... 详细»
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剖腹产第一周吃什么
剖腹产第一周饮食需清淡一些、不能油腻，多喝汤，原则上易消化的食物，比如：小米粥、白粥、面条等。产妇可多吃水果蔬菜，补充维生素，像鱼、肉、蛋、奶这些食物也可以多吃一些，补充蛋白质，有利于身体机能恢复。在... 详细»
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宫颈糜烂手术后第一周复查的目的
宫颈糜烂手术后的第一周复查非常重要。根据手术性质和患者的身体条件，医生会建议感染、出血和其他并发症的风险评估，并确保手术效果良好。在这个复查期间，医生会进行以下几方面的评估和指导：1.检查创口愈合情况... 详细»
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