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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，如休息不好、睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都可能加速眼袋的形成。如果下眼袋出现了松弛，以下是一些建议：
1.眼部按摩：轻柔地按摩下眼袋，可以促进眼周血液循环，缓解眼袋松弛。用无名指指腹轻轻按压眼头、眼底、眼尾位置，每个位置按压3-5秒，重复3-5次。
2.使用眼霜：选择具有紧致和提升功效的眼霜，涂抹在眼周，并用无名指轻轻按压。
3.冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10-15分钟，可以缓解眼袋松弛。
4.手术治疗：如果眼袋松弛严重，影响美观，可以考虑手术治疗。手术方法包括内切法、外切法等，具体方法需要根据个人情况选择。
5.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，睡前少喝水，有助于预防和缓解眼袋松弛。
总之，下眼袋松弛可以通过上述方法进行改善。如果眼袋松弛严重，建议咨询专业医生，选择合适的治疗方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体建议请咨询专业医生。
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