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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
正常情况下，头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，头发会不断地生长，通常可持续2-7年；在退行期，头发停止生长，开始逐渐退化，通常持续2-3周；在休止期，头发完全停止生长，开始脱落，通常持续2-3个月。然后，新的头发会在休止期结束后开始生长，进入下一个生长周期。
一般来说，每天掉落50-100根头发是正常的生理现象。这是因为头发处于休止期，新的头发会取代它们。但是，如果洗头时掉落的头发明显增多，或者头发变得稀疏，就可能是异常情况。
总之，洗头掉很多头发是否正常，需要根据具体情况来判断。如果发现自己洗头时掉落的头发明显增多，或者头发变得稀疏，建议及时就医，进行相关检查和诊断。
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